Jesteś tutaj: Strona główna → Dla zdrowia →
Trudne rzucanie palenia
dr nauk med. Krzysztof Kędzierski,
specjalista kardiolog
Wiesz, że przeciętny palacz w ciągu roku „puszcza z dymem” telewizor! A za sumę, którą przeznacza na papierosy przez 20 lat, mógłby sobie kupić nowy samochód!
Palenie przez całe życie skraca je przeciętnie o 8 lat! Większość palaczy zrywa z nałogiem średnio 7 razy w życiu. Część z nich, na szczęście, skutecznie!
Jeśli masz trudności z pokonaniem nałogu, pomogą ci odpowiednie tabletki, plastry czy gumy do żucia zawierające mniejsze ilości nikotyny. Łagodzą one nieprzyjemne dolegliwości występujące po odstawieniu papierosów.
Opracowano też leki, które mają działanie antydepresyjne i zmniejszają objawy abstynencji nikotynowej, a także ochotę na papierosa. Po radę i pomoc zgłoś się do swojego lekarza internisty. Przeczytaj też historię osoby, której udało się rzucić palenie.
Sprawdź, jak bardzo jesteś uzależniony/a!
Wybierz jedną odpowiedź z każdego pytania kliknij przycisk "Sprawdzam".