Jesteś tutaj: Strona główna / Uroda /
Pedicure domowym sposobem
mgr Paulina Szczetnicka,
dyplomowana kosmetyczka
Większość kobiet dba o swoje ręce, używa kremów, maluje paznokcie, obcina skórki. Gorzej wygląda nasze podejście do stóp. Przypominamy sobie o nich dopiero latem, kiedy na pielęgnację jest już za późno. Najlepszym okresem na zadbanie o swoje stopy jest wiosna. Oto zabiegi, które przywrócą naszym stopom zdrowy wygląd.
Przygotowanie wstępne
Najpierw trzeba stopy moczyć około 15 minut w misce z mydlinami. Następnie stopy należy obejrzeć czy nie mamy wrastających paznokci, grzybicy lub uszkodzeń naskórka. W przypadku grzybicy od razu warto zarejestrować się do dermatologa. Taka choroba może potem ciągnąć się latami. Lepiej więc szybko mieć ją z głowy.
Wydatki na stopy:
- Malowanie paznokci - od 10 zł
- Francuski pedicure - 10 zł
- Maseczka do stóp - od 8 zł
- Krem odżywczy do stóp - od 10 zł
- Olejek z jojoby - od 15 zł
Zabiegi relaksacyjne
Przy pedicurze warto usunąć wszystkie nagniotki oraz zgrubienia. Teraz trzeba usunąć skórki przy palcach. Można jedynie cofnąć skórki lub je wyciąć. Następnie grubą tarką trzemy zrogowaciały naskórek i obcinamy paznokcie. Po tych zabiegach następuje najprzyjemniejsza część pedicure.
Warto nawet w domu wykonać relaksacyjny masaż stóp. Potem na nogi nakładamy maseczkę odżywczą, parafinę lub olejek z jojoby. Warto po zabiegu dodatkowo na stopy nałożyć serum kolagenowe, które wygładza stopy i zapobiega starzeniu się skóry.
Domowe sposoby
W naszej łazience łatwo możemy wykonać pedicure. Warto jednak pamiętać przy usuwaniu martwego naskórka, aby robić to bardzo delikatnie.
Jeśli chcemy by nasze nogi były wypoczęte, powinniśmy używać kremów z dużą zawartością witaminy A i E. Można też stosować raz w tygodniu olejek z jojoby, dostępny w sklepach kosmetycznych. Najlepiej na umyte stopy nałożyć bardzo grubą warstwę kremu i założyć do spania skarpetki frotte. Rano nogi będą wypoczęte i zrelaksowane.
Jeśli pęka nam skóra szczególnie na piętach, jest to pierwsza oznaka niedoboru witamin i wody. Aby temu zapobiec, należy dziennie wypijać co najmniej litr niegazowanej wody.
W domu zamiast zwykłego ścierania naskórka pumeksem, możemy również użyć peelingu. Efekt będzie podobny, ale stopa będzie odżywiona.
Modna stopa
W okresie wiosennym i letnim dominuje francuski pedicure. Wśród modnych lakierów do paznokci u stóp przeważają kolory naturalne i klasyczne czerwone.
Najważniejszą jednak sprawą w pielęgnacji stóp jest dobór odpowiedniego obuwia. Bez tego nawet najbardziej zadbane stopy, będą szybko zmęczone, a skóra zrogowaciała.
Przeczytaj również:
- Pielęgnacja paznokci - jak w domowych warunkach dbać o paznokcie.
- Odciski - sposoby na bolesny problem.