Kochanie, boli mnie głowa!

dr Grzegorz Sadczuk,

seksuolog

Gdy brak ochoty na seks

Kochanie, boli mnie głowa, to najczęstszy wykręt, jaki stosują kobiety, by uniknąć zbliżenia. Dlaczego panie tak często próbują wykręcić się od seksu? Wystarczy pomyśleć, jak wygląda ich dzień. Spędzają osiem godzin w pracy, a potem kilka następnych w domu. Gdy mężczyzna siedzi już z pilotem przed telewizorem i odpoczywa, kobieta wciąż sprząta, gotuje, prasuje... Późnym wieczorem, gdy on jest gotów na łóżkowe igraszki, ona pada z nóg. Jest na niego wściekła, bo nie w głowie jej JUŻ seks. I wtedy mówi, że... Każdy powód jest w tym momencie wystarczająco dobry.

Bo tobie chodzi tylko o jedno!

W małżeńskiej rzeczywistości seks nie jest - szczególnie dla kobiety - oddzieloną od wszystkiego sferą, którą można osobno omówić, znaleźć usterkę i naprawić. Zazwyczaj przysłowiowy „ból głowy” to wierzchołek góry lodowej. Jeśli w związku zaczynają się pojawiać problemy, zazwyczaj ich pierwszym objawem jest kryzys w łóżku. Odmowa kobiety jest wtedy podświadoma. Jeśli w związku brakuje bliskości i porozumienia, seks to ostatnia rzecz, na którą ma ochotę. Nie łudź się, że ta sytuacja minie sama, że z czasem wszystko się unormuje, że wypoczniecie, dzieci dorosną i wtedy to sobie odbijecie… Raczej tak nie będzie, konflikty same nie znikają, a urazy i wzajemne pretensje, które nie zostały ujawnione i wyjaśnione, tylko przybiorą na sile. Najlepiej wtedy, zamiast kłamać, poważnie porozmawiać. Powiedz mu, dlaczego się źle czujesz, dlaczego nie chcesz się kochać, o co się martwisz. Pamiętaj, że taka rozmowa może wiele rozwiązać. Przede wszystkim on wreszcie dowie się o prawdziwym powodzie twojej niechęci do seksu!

Bo to JA dbam o cały dom!

Łatwiej powiedzieć mężowi, że boli cię głowa, niż zastanawiać się nad tym, co tak naprawdę jest nie tak. Panie rzadko przyznają, że powodem zniechęcenia jest stres czy przemęczenie domowymi obowiązkami. Kobiety, które bardzo przejmują się swoją rolą w życiu, seks traktują jak jeszcze jedną dziedzinę, w której ktoś czegoś od nich oczekuje, w której muszą być dobre. Spróbuj pomyśleć o nim inaczej. Dlaczego nie szukasz w seksie odprężenia? Dlaczego bliskość z partnerem nie jest twoim sposobem na rozładowanie stresu? Na ogół za osłabieniem chęci na miłosne igraszki stoi coś ważnego, czego nie powinnaś bagatelizować. Jeśli jest to tylko przepracowanie, zacznij nalegać na układ partnerski. Poproś, by mąż odciążył cię w obowiązkach. Rób to stopniowo. Niech zacznie odbierać dzieci z przedszkola czy zmywać naczynia po przygotowanym przez ciebie posiłku. Pamiętaj, że drobnymi krokami osiągnięcie w tej kwestii kompromisu jest możliwe.

Bo ty taki jesteś!!!

Przez chwilę rozważ sytuację: jak byś zareagowała, gdyby przez miesiąc to twój mąż odmawiał ci seksu? Co byś wtedy pomyślała? Oczywiście zaczęłabyś się zamartwiać, że ma inną. Teraz odwróć sytuację. Zastanów się, co on myśli, gdy ty po raz kolejny dajesz mu do zrozumienia, że nie masz ochoty. Dla mężczyzny to wyraźny sygnał, że przestał być w twoich oczach atrakcyjny. Dla niego przecież łóżko jest po części potwierdzeniem siły i męskości. Pamiętaj, że mężczyźni myślą inaczej niż kobiety. Jemu nie przyjdzie do głowy, że twoja odmowa ma coś wspólnego z wczorajszymi niewyrzuconymi śmieciami… Prędzej pomyśli, że ci się znudził, że już nie potrafi sprawić ci przyjemności… Dla mężczyzn łóżko nie jest barometrem związku. Pamiętaj o tym i nie karz go za rzeczy, które wydarzyły się dawno temu i „siedzą” wyłącznie w twojej głowie.

A może jednak?

Gdy kobieta nie ma ochoty na seks, może być to związane ze zmianami cyklu miesięcznego. Kobiece libido przypomina ciągłe przypływy i odpływy. Zazwyczaj zależy od tego, w którym dniu cyklu jesteś. U mężczyzn apetyt na seks zależny jest od poziomu testosteronu, a ten - w miesiącu - jest na stałym poziomie, zmienia się jedynie w ciągu doby. To dlatego panowie mają ochotę na seks najczęściej wczesnym rankiem, gdy są wypoczęci. Jeśli wasze problemy mają akurat takie podłoże, to warto zastanowić się nad odpowiednim dobraniem czasu „akcji”. Jeśli wasze zegary biologiczne różnią się znacznie, zawsze pozostaje weekend! Dni wolne od pracy, kiedy oboje możecie sobie poświęcić czas i nadrobić zaległości w czułości, wcześniej np. oddając dzieci do dziadków.

Przeczytaj także:

• Rozmowy o seksie - rady psychologa.

Forum - komentarze i opinie:

Skomentuj: