Jesteś tutaj: Strona główna /
![Dieta](images/foto_dieta.jpg)
![Dieta bardzo niskokaloryczna - VLCD](./ico/655.jpg)
Dieta bardzo niskokaloryczna - VLCD
Efekty odchudzania możemy uzyskać już po 3 tygodniach stosowania diety!
![Błonnik pokarmowy dieta forum](./ico/641.jpg)
Błonnik pokarmowy
Pogromca cholesterolu i regulator układu trawiennego. Poznaj wszystkie jego dobroczynne właściwości.
![Czy dieta Dukana jest zdrowa? Zasady, forum i opinie](./ico/633.jpg)
Dieta białkowa, czyli niebezpieczna dieta Dukana
Czy dieta Dukana jest zdrowa? Przeczytaj, a dowiesz się więcej o konsekwencjach jej stosowania.
![Zdrowe paznokcie dieta domowe sposoby](./ico/557.jpg)
Dieta dla zdrowych paznokci
Jak naturalnymi sposobami pomóc naszym paznokciom? Co ma największy wpływ na ich kondycję?
![Mięso ze strusia](./ico/516.jpg)
Mięso ze strusia
Strusina zawiera mniej tłuszczu niż to z kurczaka, a do tego jest delikatniejsze w smaku.
![Dobra dieta po zawale serca](./ico/507.jpg)
Dobra dieta po zawale serca
Jak zmodyfikować dietę i styl życia osób starszych po przebytym zawale serca?
![Szczupła sylwetka kontra praca](./ico/453.jpg)
Szczupła sylwetka kontra praca
Na związek szczupłej sylwetki z powodzeniem w życiu zawodowym częściej zwracają uwagę kobiety.
![Przejedzenie i niestrawność](./ico/74.jpg)
Chorzy z przejedzenia
Chcielibyśmy zjeść wszystko, ale niestety nasza pojemność jest ograniczona, o czym nie zawsze pamiętamy. Poradzić sobie ze świątecznym obżarstwem jest ciężko, ale przynajmniej trzeba spróbować.
![Produkty light](./ico/188.jpg)
Wybieramy produkty light
Zawsze przy produktach light warto sprawdzić na etykiecie faktyczną zawartość tłuszczu lub cukru.
![Pij wodę cały rok](./ico/164.jpg)
Pij wodę cały rok
Również jesienią i zimą należy regularnie uzupełniać niedobory płynów w organizmie.
![Zdrowa dieta](./ico/39.jpg)
Zdrowa dieta
Jeśli stosujesz od czasu do czasu kilkudniowe głodówki, a między nimi odżywiasz się normalnie, to wybrałaś bardzo dobry sposób żeby... przytyć!