Z nami zdrowie ci dopisze!

Codziennie fachowo radzimy jak zadbać o zdrowie twoje i twoich najbliższych.

Nasi specjaliści są ekspertami w swoich dziedzinach. Potrafią pomóc, doradzić i wesprzeć. W przystępny i ciekawy sposób piszą o życiu, diecie i urodzie. To od nich dowiesz się więcej o tym, jak przyjemnie jest żyć zdrowo.

Rzetelne informacje i sprawdzone sposoby to nasza największa zaleta. Przekonaj się!

Porady na zdrowie
Dermokosmetyki i kosmeceutyki

Dermokosmetyki i kosmeceutyki

Czym są i jak mogą pomóc w codziennej pielęgnacji skóry.

Czytaj dalej...

Elektroniczne papierosy a zdrowie, szkodliwość e-papierosów

Elektroniczne papierosy a zdrowie

Lekarz stomatolog przestrzega przed paleniem e-papierosów.

Czytaj dalej...

Joga na kręgosłup

Joga na zdrowy kręgosłup

Wiktor Morgulec – dyplomowany nauczyciel zachęca do ćwiczeń wzmacniających kręgosłup

Czytaj dalej...

Nadwrażliwość zębów przyczyny leczenie

Najczęstsze przyczyny nadwrażliwości zębów

dr n. med. Mariusz Duda radzi, jak uchronić się przed nieprzyjemnym i przeszywającym bólem zębów.

Czytaj dalej...

Jak wybrać krem do opalania?

Jak wybrać krem do opalania?

Przypominamy o zasadach bezpiecznego opalania i objaśniamy kryteria wyboru kremów z filtrem.

Czytaj dalej...

Muchówki, kleszcze i inne owady gryzące

Co nas gryzie latem?

Latem uważaj na owady. Mogą zarazić cię niebezpieczną chorobą.

Czytaj dalej...

Co to jest olej z kryla - właściwości

Olej z kryla

Ekologiczne źródło kwasów omega-3.

Czytaj dalej...

Bezpieczne opalanie

Bezpieczne opalanie

Radzimy, jak bezpiecznie korzystać ze słońca w wakacje

Czytaj dalej...

5 najpopularniejszych mitów stomatologicznych

5 najpopularniejszych mitów stomatologicznych

Obalamy stereotypy dotyczące zdrowych zębów.

Czytaj dalej...

Tężnia solankowa i inhalacje solankowe

Tężnia solankowa

Inhalacje solankowe: wskazania profilaktyczne i lecznicze.

Czytaj dalej...

Diagnoza stomatologiczna przez smartfona

Diagnoza stomatologiczna przez smartfona

Aplikacja, która pozwala na sprawdzenie stanu zębów.

Czytaj dalej...

Czy ogrzewanie podłogowe jest zdrowe?

Czy ogrzewanie podłogowe jest zdrowe?

Poznaj zalety ogrzewania podłogowego.

Czytaj dalej...

Zgaga - leczenie i przyczyny

Zgaga

Jeśli czujesz pieczenie w przełyku zrezygnuj z czekolady i kawy. Dzięki temu łatwo pozbędziesz się niestrawności.

Czytaj dalej...

Kawa a odchudzanie

Kawa a odchudzanie

Czy kawa ma pozytywny, czy negatywny wpływ na dietę i naszą wagę?

Czytaj dalej...

Keczup właściwości

Keczup pomaga zapobiegać chorobom serca

Likopen oraz witaminy C i E na straży zdrowego serca.

Czytaj dalej...

Wapń i witamina D

Wapń i witamina D

Najlepsi przyjaciele malucha.

Czytaj dalej...

Pelargonia Afrykańska właściwości

Pelargonia Afrykańska

Wyciąg z korzenia tej rośliny wzmacnia odporność i leczy infekcje.

Czytaj dalej...

Sok z brzozy oskoła właściwości i działanie

Oskoła czyli sok z brzozy - właściwości i działanie

Ten preparat uodparnia organizm, podejrzewa się go także o właściwości antyrakowe.

Czytaj dalej...

Kremy na zimę

Kremy na zimę

Pielęgnacja skóry w okresie zimowym.

Czytaj dalej...

Żurawina właściwości i działanie

Żurawina - poprawia urodę i leczy

Poznaj niezwykłe właściwości żurawiny, zarówno te znane od wieków, jak i niedawno zbadane.

Czytaj dalej...

Nowotwór skóry

Nowotwór skóry - nie ryzykuj

Co roku należy profilaktycznie badać wszelkie znamiona i zmiany na skórze.

Czytaj dalej...

Pluskwica groniasta (Cimicifuga racemosa) właściwości menopauza

Pluskwica groniasta (Cimicifuga racemosa)

Znakomite remedium na uderzenia gorąca w czasie menopauzy.

Czytaj dalej...

Dieta bardzo niskokaloryczna - VLCD

Dieta bardzo niskokaloryczna - VLCD

Efekty odchudzania możemy uzyskać już po 3 tygodniach stosowania diety!

Czytaj dalej...

Żeń-szeń na potencję

Żeń-szeń na potencję i energię

Żeń-szeń daje lepsze wyniki w leczeniu problemów z erekcją niż podawanie niejednego leku.

Czytaj dalej...

Hemoroidy leczenie

Hemoroidy, czyli żylaki odbytu

Nieleczone żylaki odbytu mogą prowadzić do choroby nowotworowej.

Czytaj dalej...

Jak wzmocnić organizm na zimę?

Jak wzmocnić organizm na zimę?

Infekcje i przeziębienia nie muszą tej zimy być twoim problemem. Wystarczy, że wstaniesz sprzed telewizora lub ulepisz z dziećmi bałwana, a grypa ci odpuści!

Czytaj dalej...

Żurawina suszona, sok żurawinowy właściwości

Żurawina

Recepta na zdrowy układ moczowy

Czytaj dalej...

Błonnik pokarmowy dieta forum

Błonnik pokarmowy

Pogromca cholesterolu i regulator układu trawiennego. Poznaj wszystkie jego dobroczynne właściwości.

Czytaj dalej...

Kontuzje na nartach

Kontuzje na nartach

Jak w przyszłym roku ponownie pojechać na narty, czyli krótkie vademecum przetrwania.

Czytaj dalej...

Alergia wiosenna marzec

Alergia wiosenna

Kichanie, kaszel, a nawet zaczerwienione oczy to najczęstsze zwiastuny alergii. Uczulenie może nas dopaść już w zimie.

Czytaj dalej...

Trądzik różowaty leczenie kwas azelainowy

Trądzik różowaty

Są skuteczne sposoby na tę przewlękłą chorobę skóry.

Czytaj dalej...

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Jednym ze sposobów na problemy ze snem jest czytanie książek.

Czytaj dalej...

Czy dieta Dukana jest zdrowa? Zasady, forum i opinie

Dieta białkowa, czyli niebezpieczna dieta Dukana

Czy dieta Dukana jest zdrowa? Przeczytaj, a dowiesz się więcej o konsekwencjach jej stosowania.

Czytaj dalej...

Cesarskie cięcie poród rodzinny

Cesarskie cięcie

W ten sposób w Polsce przychodzi na świat co czwarty maluszek.

Czytaj dalej...

Moczenie nocne u dzieci leczenie forum

Moczenie nocne u dzieci - porady

Fakty i mity na temat moczenia nocnego dzieci.

Czytaj dalej...

Choroba autoimmunologiczna

Choroba autoimmunologiczna

Gdy twój organizm zwraca się przeciw tobie.

Czytaj dalej...

Metoda termiczna

Metoda termiczna

Naturalne metody zapobiegania ciąży wyznaczane przez temperaturę ciała.

Czytaj dalej...

Znamiona barwnikowe na skórze

Znamiona na skórze

Zmiana skórna wcześnie wykryta może być całkowicie uleczalna.

Czytaj dalej...

Problemy z erekcją

Problemy z erekcją

Nie tylko mężczyźni powinni się o to martwić.

Czytaj dalej...

Wywołanie porodu przenoszona ciąża

Wywołanie porodu, a przenoszona ciąża

Gdy termin rozwiązania się spóźnia nie należy panikować.

Czytaj dalej...

Mięso wieprzowe wieprzowina PQS

Mięso wieprzowe – wieprzowina PQS

Mięso PQS to krok do zdrowego odżywiania.

Czytaj dalej...