Jesteś tutaj: Strona główna → Uroda →
Odciski - bolesny problem
mgr Paulina Szczetnicka,
dyplomowana kosmetyczka
Powstają, gdy mamy zbyt ciasne albo źle wyprofilowane buty. Odciski często dokuczają równie mocno jak bolący ząb.
Im bardziej trwa ucisk na palec, tym więcej skóry powstaje w tym miejscu. Zrogowaciały naskórek odkłada się i twardnieje. W środku miejsca ucisku powstaje czop rogowy tzw. rdzeń. Docisk buta w tym miejscu powoduje dotkliwy ból. Z czasem mamy coraz większe trudności z chodzeniem.
Jak sobie pomóc?
Przede wszystkim nie należy nosić za ciasnych butów. Chociaż moda rządzi się własnymi prawami, my powinniśmy bardziej dbać o nasze zdrowie. Wszelkie buty zakończone w szpic mogą uciskać nasze palce i przyczyniać się do powstawania odcisków czy nagniotków. Lepiej wybierać obuwie z zaokrąglonymi czubkami. Będzie nam się w nich wygodniej chodzić, a nasze palce poczują większy komfort.
Pielęgnacja to podstawa
Bolące odciski należy traktować delikatnie i postarać się o odpowiednie kosmetyki, które je zlikwidują. Inaczej odciski nie będą się goić i sprawią jeszcze więcej kłopotów. Warto regularnie pielęgnować stopy. Dzięki temu nie dopuścimy do nagromadzenia się dodatkowego naskórka.
Peeling jest najlepszy!
Kiedy stopa jest po kąpieli, wymoczona, nie należy od razu zdzierać zrogowaciałej skóry pumeksem. Absolutnie nie należy odcisków przecinać lub wycinać. Lepiej grubą skórę przetrzeć gruboziarnistym peelingiem. Następnie dobrze jest zaopatrzyć się w specjalną tarkę. To nią delikatnie powinno się zetrzeć naskórek. Na zakończenie zabiegu warto posmarować obie stopy mocno nawilżającym kremem. W aptekach czy drogeriach znajdziemy preparaty nawilżające przeznaczone wyłącznie do nóg. Przy braku alternatyw równie dobrze jest stopy wysmarować kremem do rąk. Najlepiej taki, który zawiera glicerynę lub mocno natłuszcza skórę.
Domowym sposobem
Kiedy nie możemy poradzić sobie z odciskami, a nasze stopy wciąż obrastają w zrogowaciały naskórek, warto zastosować domowe kuracje. Będą one skuteczniejsze od kremów i balsamów kupionych w sklepie.
- Cebula, rumianek i soda
Wymocz stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej. Wystarczy 1 łyżeczka na 2 litry wody. Wcześniej możemy zaparzyć 2-3 torebki kwiatostanu rumianku. Przygotowany i ostudzony napar powinniśmy również dolać do wody z sodą. Rumianek działa kojąco na skórę, szczególnie, gdy znajdują się na niej otarcia. Dodatkowo roślina ta rozmiękczy stwardnienia. Kiedy po kwadransie stopy będą mięciutkie, należy w miejsce odcisku przyłożyć grubszy plaster podpieczonej na ogniu cebuli. Taki okład zawijamy bandażem i pozostawiamy na noc. Czynność należy powtarzać codziennie, aż do całkowitego zlikwidowania dolegliwości.
- Aspiryna też pomoże
5-6 tabletek aspiryny rozdrabniamy i rozpuszczamy w niewielkiej ilości wody. Mieszanka ma w konsystencji przypominać papkę. Do niej dodajemy 1-2 łyżeczki cytryny. Powstałą papką smarujemy stwardniałą skórę, owijamy szczelnie folią spożywczą. Można dodatkowo stopę owinąć ręcznikiem, aby utrzymać wyższą temperaturę. Okład pozostawiamy na kwadrans. Po spłukaniu papki warto zrobić peeling w miejscu zgrubienia.
Przeczytaj również:
Forum - komentarze i opinie:
Autor: efi , Data wysłania: 2009-05-06
Zawsze miałam problem z odciskami. Ledwie mogłam chodzić. Dobrym sposobem na nie okazały się plastry na odciski. Kupuje się je zazwyczaj w aptece. Przykleja się je regularnie przez kilka dni. Za każdym razem mi w ten sposób odmakała część zrogowaciała odcisku. Po kilku tygodniach na skórze nie było śladu. Dobre są z firmy Compeed, Salvequick albo Scholl. Nie próbowałam Viscoplastu...
Po kuracji wyrzuciłam wszystkie ciasne buty...
Autor: Kasunia , Data wysłania: 2011-05-16
Czy to jest skuteczne?
Po ilu dniach może odcisk zejść???
Autor: eva , Data wysłania: 2011-06-12
Hej, z mojego doświadczenia najlepszym sposobem na usunięcie odcisków jest WARTNER. Mimo tego, że jest on przeznaczony na odmrożenie kurzajek doskonale sprawdza się także w przypadku odcisków gdyż jest to także zapalenie wirusowe. W moim przypadku nie pomogły mi żadne plastry ani maści. Zresztą codziennie stosowanie ich jest bardzo męczące i często się o tym zapomina. Wartner ma tylko jedną wadę w porównaniu do maści które kosztują ok. 6 zł, Wartner jest dziesięć razy droższy ale za to skuteczny.
PS. Miałam trzy odciski na jednej stopie i po dwóch stosowaniach zeszły wszystkie.
Autor: ona20 , Data wysłania: 2011-07-18
ja cos o tym wiem! ciagle szpilki i szpilki... na zime kupilam wysokie szpilki. do szkoly i na codzien w nich chodzidzila. i juz nigdy ich nie ubiore! meczylam sie okropnie ile ja plakalam przez te odciski... ale poszlam do apteki i... ;) nie ma problemu! polecam : Maść na odciski Aflofarm zawiera 400mg kwasu salicylowego i 100mg kwasu mlekowego. Naklada sie go na zrogowacialy naskorek raz albo dwa razy dziennie. To jest najlepsza masc, na prawde polecam mi pomogla bardzo szybko. ja nakladalam masc na noc i rano wstawalam to moczylam nogi w wodzie z duza iloscia soli, potem czekalam az wyschnie i znowu masc nakladalam. przed spaniem znowu moczylam w wodzie z sola czekalam az wyschnie i na noc nakladalam znowu masc;) robcie tak a na prawde pomoze. pare dni i po problemie;) POZDRAWIAM:*
Autor: Arek , Data wysłania: 2011-09-01
Cześć.
Też miałem odcisk przez ponad dwa miesiące. Nie przeszkadzało mi to znacznie, dopóki nie zaczął boleć podczas chodzenia. Wziąłem wyciągnąłem lampę biopton i naświetlałem bezpośrednio na odcisk trzy razy dziennie, kolorem niebieskim. Po trzech dniach zapomniałem o nim zupełnie. Więc jeśli ktoś ma taką lampę w domu szczerze polecam.