Zgaga

dr nauk med. Edward Kasprzycki,

gastrolog

Jeśli męczy cię niepokojące uczucie pieczenia w żołądku lub przełyku, oznacza to, że cierpisz na zgagę. Przyczyn jej pojawienia może być wiele.

 

Męcząca zgaga

Zgaga doskwiera ludziom w każdym wieku. Fachowo określana jest mianem choroby refluksowej. Najczęściej jednak występuje między 50. a 70. rokiem życia.

Najczęstszą przyczyną jej pojawienia się jest nadkwaśność soków żołądkowych. Około 20-30 procent ludzi odczuwa dyskomfort związany z uczuciem pieczenia w przełyku. Najgorsze jednak, że aż u 7 procent społeczeństwa zgaga pojawia się niemal codziennie.

Mechanizmem wywołującym dolegliwości choroby refluksowej jest patologicznie wydłużony kontakt błony śluzowej dolnego odcinka przełyku z treścią żołądkową zawierającą kwas solny i pepsynę. Najczęściej niestrawność objawia się uczuciem nieprzyjemnego pieczenia w części układu pokarmowego odpowiedzialnej za połykanie lub w samym żołądku.

 

Przyczyny zgagi

Nieprzyjemne uczucie pieczenia w żołądku lub przełyku zazwyczaj występuje po przejedzeniu, spożyciu zbyt tłustych potraw, często także ostro doprawionych lub nadmiernie bogatych w węglowodany. Fachowo dolegliwości określa się jako zamostkowy, palący ból lub dyskomfort promieniujący w kierunku ust. Kiedy jemy, pokarm trafia najpierw do przełyku, a dalej jest neutralizowany w żołądku za pomocą silnych kwasów trawiennych. Następnie powinien trafić do jelit. Kiedy jednak mamy osłabiony zwieracz kończący przełyk lub nadmiernie wypełnimy żołądek, pokarm zaczyna wracać. To właśnie wtedy czujemy pieczenie w okolicy mostka i wyżej. Tak daje o sobie znać powracająca treść żołądkowa wymieszana z enzymami trawiennymi czy kwasami żołądkowymi! To zjawisko nazywa się właśnie refluksem z żołądka.

Zgaga nasila się po:

• ciężkostrawnym posiłku,
• nadmiernym wysiłku fizycznym,
• zmianie pozycji ciała,
• w trakcie prac wymagających schylania się.

Objawy zazwyczaj łagodnieją po zażyciu leków alkalizujących. W niektórych przypadkach choroba refluksowa może być o wiele poważniejszym schorzeniem. Diagnozuje się ją jako poważną dolegliwość kiedy pojawia się po 40. roku życia i trwa ponad 3 lata pomimo leczenia. W tak ciężkim przypadku dodatkowymi nieprzyjemnościami jakie mogą wystąpić są zaburzenia łaknienia, trudności w połykaniu, spadek wagi ciała, niedokrwistość.

 

Co może ci pomóc?

Najczęściej jeśli zwrócimy się do lekarza z problemem zgagi, ten wypyta się nas o przyzwyczajenia żywieniowe. Najczęstszym powodem zgagi jest niewłaściwa dieta. W pierwszej kolejności może on zalecić zmianę codziennego menu. Jednocześnie powinien przepisać leki obniżające kwaśność treści żołądkowej. Jeśli objawy nie ustępują, może okazać się konieczna interwencja chirurgiczna.

 

Sposoby uniknięcia zgagi

Aby pozbyć się nieprzyjemnego pieczenia w przełyku warto najpierw dokładnie przeanalizować swoją codzienną dietę. Lepiej wyeliminować z niej produkty tłuste i ostre. To głównie one odpowiadają za nadmierne wydzielanie kwasu. Najlepiej także zrezygnować ze spożycia poniższych produktów:

• Kawa i alkohol - mocno zwiększają wydzielanie się kwasów.
• Czekolada - odpowiada za nadmierne rozluźnianie dolnego zwieracza przełyku, który znajduje się na styku z żołądkiem.
• Napoje gazowane - zbyt duża liczba bąbelków rozdyma nasz żołądek i utrudnia poprawne trawienie.
• Cebula - działa podobnie jak czekolada, rozluźniając zwieracz przełyku.
• Sok pomidorowy oraz soki cytrusowe - wzmagają kwaśność zawartości żołądka.

 

Leczenie zgagi

W przypadku pieczenia sprawdzają się leki neutralizujące kwasy i obniżające produkcję kwasów w żołądku. W małych dawkach można je kupić w każdej aptece. Do najpopularniejszych zaliczyć możemy m.in.

• Ranigast Max,
• Manti Gastop,
• Gastro,
• Proacid,
• Maalox,
• Famidyna.

Gdy zgaga uporczywie powraca, dobrze jest zrobić badania endoskopowe - skontrolują one stan śluzówki przełyku. Warto pamiętać, że trudności objawiające się zgagą mogą zakończyć się nawet wystąpieniem zmian nowotworowych. Dlatego nie należy bagatelizować pieczenia i skorzystać z pomocy lekarskiej, gdy zawiodą sposoby domowe lub nieskuteczne okazują się doraźne leki bez recepty.

Przeczytaj również:

• Zgaga w ciąży - porady dla przyszłych mam, jak pozbyć się uciążliwego pieczenia w żołądku.
• Zioła na trawienie - naturalne sposoby na niestrawność i wzdęcia.

Chcesz otrzymywać informacje o nowych artykułach w serwisie Poradynazdrowie.pl? Zapisz sie do newslettera!

Wpisz swój adres email: | Regulamin

Komentarze do artykułu:

Skomentuj:

Nick (pseudonim)*

Email* (tylko do wiadomości Redakcji, nie będzie opublikowany)

Treść komentarza*

Wpisz tekst z obrazka poniżej*

Trudno odczytać? Przeładuj obrazek!

Pola oznaczone * są obowiązkowe.

Dodając komentarz zgadzasz się na Regulamin Publikacji Komentarzy.